2017 ko EGITARAUA

2017ko Egitaraua (PDF 1,04 MB)

4.Jardunaldia. Azaroaren 16an eta 23an

ARIKETA FISIKOA ETA BIRIKIETAKO GAIXATOSUN BUXATZAILE KRONIKOA

• Kurtsoaren buruzko informazioa (PDF 64 KB)
• Ariketa fisikoa BGBK duten pazienteen artean (PDF 3.07 MB)
• Kasu praktikoa (PDF  976 KB)

3.Jardunaldia. Irailaren14an eta 21ean

ARIKETA FISIKOA ETA BULLARREKO MINBIZIA.

• Kurtsoari buruzko informazioa (PDF 64 KB)
• Ariketa fisikoa eta bularreko minbizia. Hitzaldia (PDF 4.34 MB)
• Nordic Walking: Bularreko minbizia gainditu dutenentzat neurrira egindako ariketa aerobikoa (PDF 1.72 MB)

2.Jardunaldia. Maiatzaren 25ean eta Ekainaren 1ean

ARIKETA FISIKOA ETA OSTEOPOROSIA.

• Kurtsoari buruzko informazioa (PDF 64 KB)
• Osteoporosiaren prebentzio eta tratamendurako jarduera fisikoa (PDF 11.0 MB)
• Osagai askoko ariketen saioa; Osteopenia - Osteoporosia (PDF 323KB)
• Ariketa fisikoa eta osteoporosia (PDF 156 KB)

1.Jardunaldia. Otsailaren 16an eta 23an

GOMENDIO OROKORRETATIK BANAKAKO PLANETARA.

• Kurtsoari buruzko informazioa (PDF 64 KB)
• Ariketa fisikoa eta funtzionaltasuna (PDF 3.06 MB)
• Gaixotasun kronikoak prebenitu eta tratatzeko jarduera fisikoaren dosia (PDF 13.7 MB)
• Gorputz Balorazioa "Bioimpedancia" (PDF 104 KB)

(Jardunaldi berezia) Sestaon maiatza 18an: ADINEKO AKTIBOENTZAKO IV. ASTEA

ESKAPULA-GERRIKOA INDARTZEKO ARIKETAK, PREBENTZIORAKO ETA BERREGOKITZAPENERAKO

• Kurtsoari buruzko informazioa (PDF 64 KB)
• Indar entrenamendua adineko helduarengan funtzioak hobetzeko (PDF 2.36 MB)