IKERKETAK ETA AZTERLANAK

2025ko Urtarrilaren 16a

Kirolariek jasotzen duten informazioaren %80 beren ikuspegiaren bidez iristen da

Miñoko Unibertsitateak egindako ikerketa-lan baten arabera, kirolariek jokalekuan jasotzen duten informazioaren %80 haien ikusmenetik dator, eta horrek erakusten du ikusmen-sistemak edozein jarduera fisikotan duen garrantzia.

Espazioaren pertzepzioak, distantzien balorazioak eta abiaduren ebaluazioak begietako gaitasunak eskatzen dituzte, baita garunekoak eta fisikoak ere. Testuinguru horretan, ikusmenak berebiziko garrantzia du kirolean funtsezkoak diren trebetasunak garatzeko, hala nola ikusmen-zorroztasun estatikoa eta dinamikoa, okuplomotrizitatea eta begi-eskua, oin-oina edo begi-gorputza koordinazioa. Beste alderdi batzuk ere sartzen dira tartean, hala nola egokitzapena edo fokuratzea hainbat distantziatan, ikusmen binokularra eta erreakzio bisualaren denbora.

Ikusmen-sistemako akats baten ondorioz, haur batek ez du ahalik eta gehien amore ematen. Laura Romerok, Andaluziako Optiko-optometristen Elkargo Ofizialeko (COOOA) optiko-optometrista kolegiatuak, azaldu duenez, hori horrela da funtsezko trebetasun horietako batzuek eragina dutelako, adingabeei jolas-eremuan behar bezala nora joan behar duten edo nora mugitu behar duten ikustea eragotziz. Gainera, ikuspegi periferikoa ere, talde-kiroletan berebiziko garrantzia duena, murriztu egiten da, eta horrek zaildu egiten du lankideak aurkitzea edo zelaian behar bezala kokatzea, baldarkeria, deskoordinazioa eta oreka-zailtasunak eraginez.

Arazo horiei aurrea hartzeko, COVAP Kopak eta COOOAk haurtzaroan ikusizko azterketak egitea gomendatzen dute, batez ere, udatik bueltan, ikasturtearen hasieran, ikusmenean egon daitezkeen urritasunak antzemateko. Kontrol horiek oinarrizko ikus-zuzenketan ez ezik, funtsezko gaitasunaren ebaluazioan ere oinarritu behar dira, hala nola, ikuspegian, begien arteko koordinazioan eta begirada-posizio desberdinetako begi-mugimenduetan. Romeroren esanetan, detekzio goiztiarrak eta ezaugarri horietako entrenamenduak alde handia eragin dezakete kirol-jardunean.

Ikusmen-osasun egokia funtsezkoa da haurrek behar bezala gozatu eta errendimendu egokia izan dezaten kirol gogokoena egiteko orduan. Era berean, horrek ikusmen-trebetasunak hobetzen laguntzen du, batez ere, jokalekuan egiten diren hainbat ekintzaren aurrean erreakzionatzeko eta aurrea hartzeko abiadurari eragiten diotenak, bereziki ekintza horiek estres-egoeretan gertatzen direnean. Horren ondorioz, adingabeen erreakzio motorrak zehatzagoak eta automatikoagoak bihurtzen dira, eta horrek eragin positiboa du haien errendimendu fisikoan, argudiatu du espezialistak.

Ildo horretan, COVAP Kopak eta COOOAk kirolak ikusmen-gaitasunak ahalik eta gehien indartzeko tresna gisa duen balioa azpimarratzen dute, eta haurrei arreta berezia eskaintzera animatzen dituzte gurasoak eta entrenatzaileak, ikusmen-anomalia adieraz dezakeen edozein sintoma detektatzeko, hala nola ikusmen lausoa, deskoordinazioa edo desorekak, besteak beste, osasun-profesional optiko-optometrista batengana lehenbailehen joateko.

Halaber, begien segurtasuna bultzatzea gomendatzen da, kirol jakin batzuetan arrisku berezia baitute: Helburua ez da soilik ikusmen-zorroztasun ona bermatzea, jarduera fisikoa egitea erraztuko duena, baita beharrezko babesa ematea ere, begietako lesioen aurrean. Horretarako, graduazio egokia duten kirol-betaurrekoak erabiltzea gomendatzen dute.

Albiste osoa www.munideporte.com

Bilaketaren emaitzetara itzultzea

Ez ezazu albisterik galdu

Izan ezazu kirol munduarekin lotutako albiste eta proiektu guztien berri. Zure beharretara egokitzeko zure lehentasunak aukeratu ahal izango dituzu.

HARPIDETU ZAITEZ NEWSLETTERRERA