Hazi ahala, gazteek esperimentatzeko, erronkei aurre egiteko, konfiantza irabazteko eta zerbaiten parte sentitzeko guneak behar dituzte. Hori guztia modu naturalean gertatzen den leku pribilegiatu horietako bat da kirola. Taldeak, entrenamenduak, lehiaketak eta baita porrotak ere. Partida bakoitzean puntuak edo trofeoak jokatzeaz gain, pertsonak moldatzen direlako. Hala, esan dezakegu kirola ez dela soilik jarduera fisikoa; garapen integralerako tresna indartsua da, bereziki nerabeentzat. Populazio horretan, ariketa fisikoak osasunaren, garapen akademikoaren, emozionalaren eta sozialaren katalizatzaile gisa jarduten du. Hala ere, onura ugari izan arren, eskola-adinean dauden (11-17 urte) nerabeen %80k ez du gomendatutako ordubeteko jarduera fisikorik egiten egunero, Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera. Zer ari gara gaizki egiten?