KIROLGUNEAK: Igeribideak

Potenciar la natación recreativa y saludable de manera segura y autónoma en las playas de la costa de Bizkaia identificadas como favorables interviniendo lo mínimo posible en el entorno natural.

Para ello se han establecido los espacios de natación llamados IGERIGUNEAK

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Recomendaciones para nadar en aguas abiertas

Recuerda

  • Siempre máxima precaución y respeto al mar.
  • Atender a las reglas básicas de seguridad.
  • Reconocer tus limitaciones y no sobrepasar nunca tus propias capacidades.
  • Atención a las indicaciones personalizadas de nado

Igeriguneak

Espacios de la costa de Bizkaia habilitados para la práctica de la natación en aguas abiertas.

Se han clasificado en tres niveles (ORO / PLATA Y BRONCE) en función de 6 criterios: accesibilidad, accesibilidad al espacio de nado, equipamientos, itinerario de nado, seguridad y la participación local.

Igeri-on

Es el espacio de inicio pensado para mejorar tu experiencia de nado.

Podrás encontrar aquí mismo o en el propio igerigune todos los datos para mejorar tu experiencia de nado: metros de nado, servicios, duchas, vestuarios … y mucha más información.

¡CONÓCELOS!

¡ACTIVIDADES 2026!

Te invitamos a sumergirte en nuestras masterclass técnicas y a participar en la Segunda edición del Circuito Igeribideak.

¿QUIÉN PUEDE INSCRIBIRSE?

En Igeribideak 2026 hay propuestas para todas las edades y niveles. Solo necesitas ganas de disfrutar y cuidar del mar:

  • Masterclass técnicas: Para mayores de 12 años. Pensadas para quienes tienen un nivel iniciación o intermedio de natación. Menores con autorización.
  • Segundo circuito igeribideak: Para mayores de 14 años con nivel intermedio. Requiere algo más de experiencia. Si eres menor, deberás traer autorización.

Más información

¿CUÁNDO?

Junio y Julio

SESIONES CELEBRADAS

  • 07/06/2026 10:30 - 11:30

    Masterclass Ondarroa

  • 07/06/2026 12:00 - 13:30

    Circuito Igeribideak Ondarroa (1000m)

  • 14/06/2026 10:30 - 11:30

    Masterclass Lekeitio

  • 14/06/2026 12:00 - 13:30

    Circuito Igeribideak Lekeitio (1000m)

  • 21/06/2026 09:30 - 10:30

    Masterclass Getxo

  • 21/06/2026 11:00 - 12:30

    Circuito Igeribideak Getxo (1000m)

  • 05/07/2026 10:00 - 11:00

    Masterclass Mundaka

  • 05/07/2026 11:30 - 13:00

    Circuito Igeribideak Mundaka (1000m)

  • 19/07/2026 10:00 - 11:00

    Masterclass Gorliz

  • 19/07/2026 11:30 - 13:00

    Circuito Igeribideak Gorliz (1000m)

Programa de actividades

Sesiones guiadas por personal técnico especializado, para trabajar técnicas de nado adaptadas al entorno marino, fomentando el disfrute del medio acuático y promoviendo hábitos saludables de actividad física en la naturaleza.

  • Público
  • Metodología
    1. Charla teórico-práctica sobre técnicas de nado
    2. Ejercicios en tierra
    3. Ejercicios de técnica en el agua
    4. Práctica en el agua
  • Duración de la actividad: 1h
  • Número de plazas: 30 (estarán sujetas a confirmación vía email.)
  • Equipamiento:
    • Obligatorio general: gorro de natación, toalla, crema solar, gafas de natación y botella de agua reutilizable.
    • Recomendable: traje de neopreno y tapones para los oídos.
    • Prohibido: Aletas.

El Circuito Igeribideak te invita a vivir tres encuentros de nado en un ambiente seguro y motivador. El circuito se celebra en los espacios de nado habilitados en la playa en el proyecto Igeribideak. Contarás en todo momento con la supervisión de socorristas y personal especializado.

  • Público
  • Fechas y lugares
    • 7 de junio de 2026 a las 12:00 h en Ondarroa. (1.000 m)
    • 14 de junio de 2026 a las 12:00 h en Lekeitio. (1.000 m)
    • 21 de junio de 2026 a las 11:00 h en Getxo. (1.000 m)
    • 5 de julio de 2026 a las 11:30 h en Mundaka. (1.000 m)
    • 19 de julio de 2026 a las 11:30 h en Gorliz. (1.500 m) (Gran Final y entrega de premios)

    Para disputar la prueba final de Gorliz es imprescindible haber participado en al menos tres pruebas.

  • Metodología
    1. Distribución de dorsales
    2. Explicación del recorrido, condiciones acuáticas y medidas de seguridad
    3. Travesía
    4. Llegada y alimentación
    5. Resultados y entrega de premios
  • Duración de la actividad: 1h 30min.
  • Número de plazas: 30 (estarán sujetas a confirmación vía email.)
  • Equipamiento:
    • Obligatorio General: gorro de natación, toalla, crema solar, gafas de natación, botella de agua reutilizable y boya de natación.
    • Recomendable: Traje de neopreno, tapones para los oídos.
    • Prohibido: Aletas.
  • Nota importante: Todas las pruebas del circuito serán cronometradas y formarán parte de una clasificación final. La prueba de Gorliz, que se celebrará el 19 de julio en Astondo, cerrará el circuito y acogerá la entrega de premios. Para optar a los premios finales será necesario haber participado en, al menos tres pruebas.

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