Indicaciones personalizadas de nado

Criterios generales para establecer las indicaciones personalizadas de nado

Presentamos a continuación los criterios sobre los que basar las indicaciones de natación para los diferentes espacios de aguas abiertas.

Hay que tener en cuenta que se trata de entornos cambiantes, por lo que será fundamental atender tres variables que son susceptibles de modificación:

Podemos diferenciar tres niveles de nado en función de la maestría y experiencia de la persona nadadora.

  • Iniciación

    Si nadas con facilidad y sin parar 1.000 metros en piscina.

  • Intermedio

    Si nadas con facilidad y sin parar 1.000 metros en el mar.

  • Avanzado

    Si nadas con facilidad y sin parar 2.000 metros en el mar.

Las condiciones del espacio natural pueden dificultar o favorecer la experiencia de nado.

Se establecen 2 tipologías de espacios:

  • Favorable

    Si el espacio presenta una orografía sencilla y naturalmente presenta buenas condiciones de nado.

  • Intermedio

    Si el espacio presenta mayores complicaciones y queda más abierto al mar.

De manera general nos guiaremos por las banderas de las playas, pero cuando no existan nos fijaremos en el estado de la lámina de agua.

  • Adecuada

    Cuando no hay olas ni corrientes, el viento no supera los 8 nudos y el agua está limpia.

  • Precaución

    Cuando hay olas de hasta 1 metro y/o existen corrientes suaves y/o el viento presenta una fuerza de entre 8-20 nudos o incluso si se ve flora y fauna marina.

  • No apto

    Cuando las olas superan el metro de altura y/o existan corrientes fuertes y/o el viento supere los 20 nudos. También si el agua está muy turbia.

En verano el estado de la mar estará indicado por las banderas que aparezcan en cada playa.

Pero en momentos en que no haya banderas se debe atender a las siguientes variables obtenidas del material de trabajo de la Cruz Roja de Bizkaia:

  • El estado de la mar (tamaño, periodo, predicciones).
  • La velocidad y componente del viento.
  • Las corrientes.
  • Los posibles desniveles ocasionados por el estado de la marea anterior.
  • El estado higiénico del agua y de la arena de la orilla.
  • La existencia de flora y fauna marina (medusas, algas…).

En función de los tres criterios anteriores te proponemos una recomendación de nado personalizada

  • Nado Libre

  • Nado con precaución

  • Nado no aconsejable

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