En el marco de su compromiso con la promoción de espacios deportivos que faciliten la práctica deportiva entre la población del territorio de Bizkaia, la sección de Deporte Municipal e Infraestructuras Deportivas del Servicio de Deportes de la Diputación Foral de Bizkaia ha puesto en marcha el proyecto “Kirolguneak: Igeribideak”. El objetivo de este proyecto es potenciar la natación recreativa y saludable de manera segura y autónoma en las playas de la costa de Bizkaia interviniendo lo mínimo posible en el entorno natural.

En el marco del proyecto Igeribideak, se han establecido varios espacios de la costa de Bizkaia habilitados para la práctica de la natación en aguas abiertas denominados Igeriguneak. Estos espacios se han clasificado en tres niveles (oro, plata y bronce) en función de 6 criterios: accesibilidad, accesibilidad al espacio de nado, equipamientos, itinerario de nado, seguridad y la participación local.

IGERIGUNE DE EREAGA

En este artículo podrás encontrar toda la información en torno al Igerigune de Ereaga. El Igerigune de Ereaga se encuentra en Getxo y es un arenal urbano acotado por un dique y un puerto.

En la web sobre el Igerigune de Ereaga encontrarás un vídeo que recoge toda la información sobre esta zona de natación y que además comparte consejos básicos de seguridad para las personas que nadan en aguas abiertas.

En este enlace puedes consultar en directo las condiciones del mar del Igeribidea de Ereaga.

Itinerario de nado del Igerigune de Ereaga

Itinerario:

850 m

Tiempo:

25,5 minutos (nivel iniciación)

Balizas:

Boyas cada 50 metros (en temporada)

Marea idónea de nado:

Media - alta

Visibilidad:

Media-baja

Profundidad:

0,5m/6,0m (marea baja-marea alta)

Otras actividades:

Surf, Kayak, SUP

MASTERCLASS EN EL IGERIGUNE DE EREGA

La sección de Deporte Municipal e Infraestructuras Deportivas del Servicio de Deportes de la Diputación Foral de Bizkaia organizará el 16 de septiembre, en el Igerigune de Ereaga una Masterclass sobre nadar en aguas abiertas.

Cabe destacar que las masterclass del programa Igeribideak tendrán los siguientes contenidos:

• Clase Meteo y Seguridad en el agua con Aketza Sanchez: Análisis del entorno acuático y accesos al agua. Meteorología, básica y apps. Entender e identificar corrientes, mareas, oleaje y vientos. Reglas básicas de Seguridad.
• Training; teoría y práctica con Itxaso Alonso e Iker Idiondo: Preparación y entrenamiento para nadar en mar. Recomendaciones previas antes de entrar al agua. Respiraciones irregulares. Remada y cambios de ritmos y cadencias. Orientación en el agua. Estiramientos, calentamientos y ejercicios específicos.

Desde Kirolbide Pro animamos a todas las personas mayores de 16 años de Bizkaia a que se inscriban en la Masterclass del Igerigune de Ereaga.