El verano en Bizkaia es una invitación directa a disfrutar del deporte en plena naturaleza. Gracias a su costa escarpada, sus rías navegables y un entorno lleno de contrastes, la provincia se ha consolidado como un referente para la práctica de deportes acuáticos y de playa. Desde el surf hasta la natación en aguas abiertas, estas actividades no solo promueven un estilo de vida activo, sino que también permiten conectar con el entorno de forma saludable y respetuosa.

En Kirolbide PRO apostamos por dar visibilidad al deporte local y facilitar el acceso a la práctica física para todas las personas, sin importar edad, nivel o experiencia. Por eso, recopilamos aquí los deportes acuáticos más populares de Bizkaia, junto con consejos útiles y zonas destacadas para practicarlos.

SURF

Bizkaia es un destino clave del surf en la costa cantábrica. Playas como Sopela, Bakio o Mundaka atraen a personas surfistas de todo el mundo. Mundaka, en particular, es famosa por su ola izquierda, considerada una de las mejores de Europa.

Zonas recomendadas:

1. Sopela

2. Bakio

3. Mundaka

Consejos:

1. Consultar mareas y previsiones.
2. Respetar las normas de prioridad en el agua.
3. Si estás empezando, acude a una escuela local de surf.

BODYBOARD Y PADDLE SURF (SUP)

El bodyboard y el paddle surf (SUP) son dos opciones accesibles y muy divertidas, ideales para quienes buscan una iniciación al mundo de las olas o una actividad física suave en el mar.

Zonas recomendadas:

1. SUP: Gorliz, Plentzia y La Arena

2. Bodyboard: Sopela y Bakio

Consejos:

1. Prioriza días con mar en calma si estás comenzando.
2. Usa siempre el leash (cuerda de seguridad).
3. Protege la piel con crema solar resistente al agua.

PIRAGÜISMO Y KAYAK

Tanto en mar como en aguas interiores, el kayak permite explorar rincones espectaculares de Bizkaia. Es una excelente forma de hacer deporte en grupo o de forma individual, a un ritmo más pausado.

Zonas destacadas:

1. Ría de Bilbao: ruta urbana desde Deusto hasta el Guggenheim.

2. Embalse de Urrunaga: entorno tranquilo rodeado de naturaleza.

3. Costa de Urdaibai: para recorrer marismas y calas escondidas.

Consejos:

1. Llevar gorra y protección solar.
2. No alejarse en exceso de la costa.
3. Usar chaleco de flotación en todo momento.

VELA Y WINDSURF

El Abra de Getxo es uno de los puntos más activos para la práctica de vela y windsurf. Clubs náuticos y escuelas ofrecen cursos y alquiler de material para todas las edades y niveles.

Zonas recomendadas:

1. Puerto Deportivo de Getxo

2. Playas de Ereaga y Arrigunaga

Consejos:

1. Comprobar el parte de viento antes de salir.
2. Usar neopreno corto para protegerse del agua fría.
3. Si es tu primera vez, realiza un curso guiado.

NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS

La natación en aguas abiertas ha ganado protagonismo en Bizkaia, tanto a nivel recreativo como en pruebas organizadas. Es una actividad completa y muy conectada con el entorno natural.

Zonas seguras y habituales:

1. Playa de Plentzia: por su forma de bahía cerrada.

2. Playa de Ereaga: fácil acceso y buena vigilancia.

3. Playa de Gorliz: mar tranquilo y fondo poco profundo.

Consejos:

1. Nada en paralelo a la orilla, en zonas balizadas.
2. Lleva boya de seguridad y gorro llamativo.
3. Evita salir solo o sola y consulta siempre las condiciones del mar.

Igeribideak 2025: impulsar la natación segura y acompañada

Desde Kirolbide PRO, destacamos también el programa Igeribideak 2025 impulsado por la Diputación Foral de Bizkaia. Esta iniciativa promueve la práctica de la natación en el mar de forma segura, planificada y colaborativa. A través de actividades organizadas, sesiones formativas y la implicación de ayuntamientos, el proyecto busca fomentar hábitos saludables en un entorno controlado, tanto para personas que se inician como para quienes buscan entrenamientos más técnicos.

Puedes consultar el calendario de actividades y puntos de encuentro en este enlace.

EN RESUMEN…

Bizkaia ofrece un abanico amplio y accesible de deportes acuáticos para todos los gustos y niveles. Ya sea deslizándose por una ola en Mundaka, remando por la ría de Bilbao o nadando en aguas abiertas en Plentzia, el litoral vizcaíno es el escenario ideal para un verano lleno de actividad física y bienestar.

En Kirolbide PRO animamos a todas las personas a explorar nuevas disciplinas, disfrutar del entorno con responsabilidad y sumar salud y diversión a su rutina estival.