NOTICIAS Y RUEDAS DE PRENSA

07 DE AGOSTO DE 2026

ATLETISMO

Por qué correr más despacio en verano puede ayudarte a rendir mejor en otoño

El calor y la humedad elevan el esfuerzo necesario para mantener cualquier ritmo. Renunciar temporalmente a perseguir los mismos minutos por kilómetro permite controlar mejor la carga, entrenar con continuidad y llegar al otoño en condiciones de aprovechar las temperaturas más favorables.

Noticia completa en www.sportlife.es

Volver a los resultados de la búqueda

No te pierdas ninguna novedad

Mantente al día de todas las novedades y proyectos relacionados con el mundo del deporte. Podrás elegir tus preferencias para ajustarnos a tus necesidades.

SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER