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30 DE DICIEMBRE DE 2025
ATLETISMO
Pisada pronadora, supinadora o neutra: la clave para tu próxima San Silvestre
La técnica de carrera y el tipo de pisada son factores claves para el rendimiento y la prevención de lesiones. Pronación, supinación o pisada neutra influyen en cada impacto contra el suelo y condicionan la forma de trabajar la musculatura de la persona corredora.
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