Este miércoles arrancó una nueva edición del programa "Cuida Tu Cuerpo Cuida Tu Mente", que alcanza ya su decimosexta edición como un proyecto de intervención social que impulsa el empoderamiento de mujeres en riesgo de exclusión social a través del baloncesto.

Esta iniciativa solidaria, pionera en su ámbito, nació de la mano de la Fundación BizkaiaBasket y en esta nueva etapa pasa a ser asumida por Hiruko Solidarioa, que la desarrolla junto a Cáritas Bilbao y la Federación Bizkaina de Baloncesto, con la colaboración de Bilbao Kirolak. El objetivo sigue siendo utilizar el baloncesto como una herramienta transversal de integración, acompañamiento y fortalecimiento personal.

El acto inaugural se celebró en el Centro Hargindegi, ubicado en el barrio bilbaíno de San Francisco, donde tuvo lugar una sesión formativa sobre nutrición y hábitos saludables impartida por Eneko Izkara. El entrenador superior y nutricionista explicó la importancia de una correcta hidratación en el día a día, especialmente en aquellas jornadas en las que se realiza actividad física, y ofreció también orientaciones básicas para incorporar hábitos alimentarios saludables.

En esta primera jornada participaron también el responsable de Hiruko Solidarioa, José Luis Zubizarreta, y el presidente de la Federación Bizkaina de Baloncesto, Koldo Mendia, quienes destacaron el valor de la colaboración sostenida en el tiempo con Cáritas Bilbao y Bilbao Kirolak. Gracias a ese trabajo conjunto, el programa suma ya 16 temporadas de recorrido y ha contado con la participación de más de medio millar de mujeres, una cifra a la que se añadirán las 37 participantes previstas para este curso.

La fase de motivación ha sido la encargada de abrir el ejercicio de 2026. A partir de la próxima semana comenzarán los entrenamientos en los polideportivos de La Casilla y Txurdinaga, con la participación de los tres centros de Cáritas implicados en esta edición: Elurra, Ekin y Hargindegi.