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03 DE FEBRERO DE 2025
¿Cómo reducir las lesiones en jóvenes atletas que practican deportes de equipo?
Las lesiones en deportes de equipo se reducen en un tercio con programas de prevención basados en ejercicios de fuerza, flexibilidad y estabilidad.
Los programas de prevención de lesiones logran reducir en un tercio las lesiones en jóvenes atletas que practican deportes de equipo. Este es uno de los principales resultados de los dos estudios de evaluación de estos programas a nivel internacional elaborados por personas investigadoras de España, Reino Unido y Australia. El profesor del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) de Castellón, Alejandro López Valenciano, ha participado en estos análisis, cuyos resultados se han publicado en dos artículos científicos en la revista internacional Annals of Medicine.
Artículo completo en www.ruvid.org
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