La "Guía práctica Actividades físicas y deportivas para las adolescentes" propone un cambio de enfoque en la promoción de la actividad física, pasando de la motivación individual a la transformación de los entornos. El documento recoge 10 acciones estratégicas y 100 recomendaciones dirigidas a administraciones públicas, centros educativos, servicios deportivos, profesionales y familias, con recomendaciones concretas sobre políticas públicas, oferta de actividades, uso de instalaciones y espacios urbanos. La guía se apoya en la evidencia científica y en la voz de las propias adolescentes para mejorar sus oportunidades reales de práctica físico-deportiva.