Realizar actividad física en los espacios verdes de las ciudades es una práctica cada vez más frecuente. A la tendencia por formar parte de un grupo de personas que practican deporte al aire libre se une la mayor concienciación sobre los beneficios que aporta a nuestra salud mental y física. Diferentes estudios científicos que se comparten en este artículo confirman estas evidencias y aportan nuevos datos sobre las particularidades de estos ejercicios deportivos en las ciudades.