El inicio del curso y la vuelta a las rutinas convierten septiembre en uno de los meses con mayor número de nuevas inscripciones en gimnasios y actividades deportivas. Aprovechar este impulso para incorporar el ejercicio físico a la rutina diaria no solo beneficia al organismo en su conjunto (salud cardiovascular, metabólica y mental), sino que también puede desempeñar un papel relevante en el mantenimiento de una buena salud visual y un envejecimiento saludable.