En 2023, alrededor del 15 % de las personas de 15 años o más presentó cuadros depresivos, según datos del Instituto Nacional de Estadística. La pandemia contribuyó a visibilizar esta enfermedad mental y, aunque los tratamientos farmacológicos han avanzado de forma notable, buena parte del ámbito profesional recomienda reservarlos para determinados casos y valorar también otras alternativas, como la práctica de ejercicio físico.