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10 DE AGOSTO DE 2026
Los momentos de hidratación deben de planificarse antes, durante y después de la actividad física
La Sociedad Española de Medicina del Deporte ha publicado un nuevo documento de recomendaciones sobre hidratación en el ejercicio con un mensaje claro: la hidratación debe planificarse antes, durante y después de la actividad física.
Noticia completa en www.munideporte.com
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