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28 DE JULIO DE 2023
FITNESS
Sentadillas para reducir la presión arterial
Los ejercicios isométricos estáticos (los que implican la participación de los músculos sin movimiento, como las sentadillas en la pared y las planchas) son los mejores para reducir la presión arterial, según un análisis publicado en línea en el 'British Journal of Sports Medicine'.
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