El Consejo COLEF ha publicado un decálogo con el que ofrecer a los y las ciudadanas una educación deportiva para toda la vida, alejada de los bulos que surgen en torno a ella. Recuerdan que hacer ejercicio siempre es beneficioso para la salud.

Con el lema #SaludsinBulos, el Consejo COLEF ha querido desmentir algunas afirmaciones que suelen vertirse tanto en redes sociales como en el día a día de las personas y que podrían tener consecuencias negativas para la salud. Las personas profesionales de la actividad física recuerdan que la actividad física es una herramienta fundamental para mantener una buena salud y que no importa cuándo comience a realizarse, porque lo verdaderamente importante es que se realice de forma regular.