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28 DE AGOSTO DE 2024
La Fundación Española del Corazón anima a abandonar el sedentarismo con la pirámide de la actividad física
Realizar ejercicio físico a diario es fundamental para tener una vida más saludable y una mejor salud cardiovascular. Para transmitir este mensaje la Fundación Española del Corazón divulga a través de sus redes sociales consejos para tener un estilo de vida activo.
Para transmitir su mensaje de una forma muy gráfica ha elaborado la Pirámide de la actividad física que muestra la forma en la que combinar los distintos tipos y dominios de la actividad física para conseguir un estilo de vida activo y saludable.
Noticia completa en www.consalud.es
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