INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS

07 DE JUNIO DE 2023

El ejercicio te ayuda a vivir más si eres de esas personas que no duermen las horas adecuadas

Dormir poco o mucho se asocia con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos

Artículo completo en El Pais.

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