La "I Jornada Running y Mujer: de la ciencia a la acción" tiene como objetivo divulgar los beneficios del running en la salud y el bienestar de las mujeres. A lo largo de la tarde, en un formato de ponencia y mesa redonda, participarán tanto expertas en investigación y profesionales del entrenamiento de grupos, como mujeres corredoras.

Juntas abordarán algunas de las claves que explican el auge del running femenino, analizando sus motivaciones, necesidades y retos desde una perspectiva práctica y divulgativa basada en la evidencia científica.

PROGRAMA

• 17:00h – 17:10h | Presentación Institucional
• 17:10h-17:50h | Mujeres que corren: claves del entrenamiento para las mujeres
  • Ponente: Jessica Bonet
  • Mesa redonda: Natalia Romero, Imanol Loizaga
• 17:50h – 18:30h | Running y salud en las mujeres
  • Ponente: Natalia Romero
  • Mesa redonda: Iratxe Duñabeitia, Jessica Bonet
• 18:30h – 19:10h | ¿Por qué dominan las mujeres africanas el maratón a nivel mundial?
  • Ponente: Jordan Santos
  • Mesa redonda: Jessica Bonet, Agustín Rubio
• 19:10h – 19:50h | De los grupos de entrenamiento al social running: claves para el bienestar de las personas y éxito en las empresas
  • Mesa redonda: Imanol Loizaga, Jessica Bonet, Agustín Rubio, Miren Fernández, Izaskun Casas, Jon Torres Unda
  • Presenta y modera: Haizea López, escritora y runner