Beti hitz egin dugu kirola zein ona den, eskolan praktikatzen dugu, medikuek gomendatzen digute, gero eta jende gehiagok praktikatzen du (azkenaldian "modan" dago korrika egitea), gure erreferente asko kirolariak dira,... baina gehienek ez dute egiten edo gainerako betebeharrek uzten dietenean egiten dute. Zergatik?

Batzuk, noski, arrazoi pertsonalengatik (ohiturarik ez dutelako edo, besterik gabe, gustatzen ez zaielako), baina asko dira denbora faltagatik praktikatzen ez dutenak (hori esaten diote beren buruari, behintzat!).

Arlo pertsonalean argi dago kirola ona dela gure osasunerako (bai mentala, bai fisikoa), baina zer gertatzen da lanaldiarekin?

Esperientzia pertsonalagatik, gero eta argiago daukat kirolak zure produktibitatea handitzen duela lanean (post-a argudio profesionalekin hasten dut, eta nire esperientzia pertsonala kontatzen eta aholku batzuk ematen amaitzen dut).

Lanaldia hasi aurretik korrika egiteko denbora ateratzen dudan egunetan, nire produktibitatea bider bi eta hiru egiten da.

Guretzat eta gure lanerako ona bada, zergatik ez sartu gure eguneroko betebeharren barruan?