Haur-kirola aisialdirako, ikaskuntzarako eta garapen fisikorako gunea izan da tradizionalki. Hala ere, hainbat ikerketa akademikok egiaztatu dute gehiegizko presioa, bai errendimenduagatik, bai espezializazio goiztiarragatik, dela haur eta nerabeek kirol-jarduera uzteko arrazoi nagusietako bat.

Gero eta fenomeno handiagoa

Amerikako Pediatria Akademiaren (AAP) txosten baten arabera, 13 urtetik beherakoen %70 inguruk kirol antolatuak egiteari uzten diote. Arrazoi ohikoenen artean daude gozamenik eza, lehiarako eskakizunaren ondoriozko estresa eta adin goiztiarretatik diziplina bakar batean espezializatzea.

Europako Unibertsitatean eskuragarri dagoen Sánchez Silvaren (2020) ikerketak ideia hori indartzen du, presio akademikoa eta denbora falta kirola egiteari uztea bultzatzen duten faktoreei gehitzen baitzaizkie. Lan honek nabarmentzen duenez, errendimendua azpimarratzeak, dibertimenduaren eta ongizatearen ordez, motibazioa galtzea eragiten die haurrei, jarduera fisikotik aldentzen baitira azkenean.

Bestalde, García-Jarillo, De Francisco y Garcés (2015) autoreek Redalyc aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, burnout deportivo sindromea adin goiztiarretako errealitatea da. Akidura fisiko eta emozionala da sindrome horren ezaugarria, eta kanpoko presioak jardueraz gozatzeko gaitasuna gainditzen duenean agertzen da. Ikerketaren arabera, egoera horrek errendimenduari eragiteaz gain, haurren kirola uztea ere areagotzen du.

Kirol osasuntsuago baterako estrategiak

Egoera horren aurrean, adituek haurren eta nerabeen ongizatean oinarritutako kirol-ikuspegia sustatzea gomendatzen dute. Horrek esan nahi du dibertsioa lehenetsi behar dela, espezializazioaren aurretik diziplina asko praktikatzea ahalbidetu behar dela eta emaitzen araberako presio neurrigabea saihestu behar dela.

Gainera, Euskal Herriko Multikirolak bezalako programek erakutsi dute eraginkorrak direla espezializazio goiztiarra saihesteko eta haurrek epe luzeko kirolean irautea sustatzeko.

Ebidentziak iradokitzen du kirol-ingurune positiboa eta gehiegizko presiorik gabea bermatzeak ez duela bakarrik laguntzen abandonua prebenitzen, baizik eta gazte gehiagok ere kirolaren onura fisiko, emozional eta sozialez gozatzeko aukera ematen duela.

Gai honekin eta beste batzuekin lotutako ezer galdu nahi ez baduzu, eman izena Kirolbide PRO gunearen newsletterrean.