ALBISTEAK ETA PRENTSAURREKOAK

Nola laguntzen dio kirolak nerabeen osasun mentalari?

Onura fisikoez gain, ariketa fisikoa egiteak eragin positiboa du estresaren edo antsietatearen maneiuan. Adituentzat, gurasoek txikitatik aktibo izatera bultzatu behar dituzte seme-alabak, ariketa fisikoa ohitura gisa har dezaten.

Artikulu osoa www.elpais.com

Bilaketaren emaitzetara itzultzea

Ez ezazu albisterik galdu

Izan ezazu kirol munduarekin lotutako albiste eta proiektu guztien berri. Zure beharretara egokitzeko zure lehentasunak aukeratu ahal izango dituzu.

HARPIDETU ZAITEZ NEWSLETTERRERA