IKERKETAK ETA AZTERLANAK

2025ko Otsailaren 14a

Kirolak pertsona argiagoak egin al gaitzake? Polemika zientifiko batek gorputzaren eta buruaren arteko harremana aztertzen du

Zientzialariak saiatzen dira argitzen ea ariketa fisikoak eragin positiboa duen funtzio kognitiboetan.

Duela gutxi arte, jarduera fisikoak kognizioan dituen onurei buruzko adostasun orokorra zegoen, batez ere funtzio betearazleetan, hala nola, arazoak planifikatu eta ebaztea. Sebastian Ludygak gidatutako eta Naturen argitaratutako 2020ko metaanalisi batek ideia hori babesten zuen. Hala ere, 2023an, Luis Ciriak eta kolaboratzaileek 24 metaanalisi berrikusi zituzten, eta ebidentzia ez zela sendoa ondorioztatu zuten, ariketaren eta hobekuntza kognitiboaren arteko lotura zuzena zalantzan jarriz.

Eztabaida hori irizpide metodologikoetan oinarritzen da, hala nola azterketen hautaketan eta ausazko saiakuntza kontrolatuen premian. Ikertzaile batzuek iradokitzen dute erabakiak hartzea eta koordinazioa eskatzen duten ariketak onuragarriagoak izan daitezkeela kogniziorako. Hobekuntzak azaltzeko BDNF proteina bezalako mekanismoak proposatu diren arren, gorputzaren eta adimenaren arteko harremanak konplexuak dira eta oraindik ere eztabaida zientifikoa dute.

Artikulu osoa www.elpais.com

Bilaketaren emaitzetara itzultzea

Ez ezazu albisterik galdu

Izan ezazu kirol munduarekin lotutako albiste eta proiektu guztien berri. Zure beharretara egokitzeko zure lehentasunak aukeratu ahal izango dituzu.

HARPIDETU ZAITEZ NEWSLETTERRERA