Gainbegiratu gabeko ariketa fisikoak osteoporosia prebenitzen du menopausia aurreko emakumeetan

Sevillako Unibertsitateko Gorputz Hezkuntza eta Kirol Departamentuko ikertzaileek 35 eta 50 urte bitarteko emakumeengan kirol moderatua egiteak dituen ondorioak ebaluatu dituzte azterlan batean. Horretarako, egunean jauzi eta urrats batzuk monitorizatzen dituen eskumuturreko bat erabili dute. Tresna horrekin egiaztatu dute metodo hori eraginkorra dela hezur-galerarekin lotutako patologiak prebenitzeko.

Albiste osoa www.fundaciondescubre.es

Bilaketaren emaitzetara itzultzea

Ez ezazu albisterik galdu

Izan ezazu kirol munduarekin lotutako albiste eta proiektu guztien berri. Zure beharretara egokitzeko zure lehentasunak aukeratu ahal izango dituzu.

HARPIDETU ZAITEZ NEWSLETTERRERA