ALBISTEAK ETA PRENTSAURREKOAK

TXIRRINDULARITZA

5 eta 14 urte bitarteko haurren %70 baino gehiago bizikletan ibiltzen dira

Sedentarismoari eta haurren obesitateari aurre egiteko gomendio guztien artean, txirrindularitzarekin egiten dugu topo. Bizikletan ibiltzea ohitura ona da, haurtzarotik har daitekeena, eta osasun fisiko eta mentalari hainbat onura dakarzkio. Jarduera honek hankak tonifikatzen ditu, bihotza lantzen du, enborra indartzen du, kontzentrazioa lantzen du, bizimodu sedentarioa saihesten du, pisua kontrolatzen laguntzen du, etab.

Artikulu osoa www.cmdsport.com

Bilaketaren emaitzetara itzultzea

Ez ezazu albisterik galdu

Izan ezazu kirol munduarekin lotutako albiste eta proiektu guztien berri. Zure beharretara egokitzeko zure lehentasunak aukeratu ahal izango dituzu.

HARPIDETU ZAITEZ NEWSLETTERRERA