KIROLGUNEAK: Pump Track

Pump Track-ak zuntzez, lurrez edo gehienbat asfaltoz egindako zirkuitu itxiak dira, lurrean desnibel sail mugatu bat dutenak, birak inertzien bidez osatzeko balioko dutenak, pedalik eman beharrik gabe.

Mota horretako instalazioak “Pumping”/Pumpeo teknikaren bidez horien gainean filmatu ahal izateko diseinatuta daude, motorrik gabeko hainbat ibilgailu motarekin, hala nola, bizikletak, scooterrak, patinak, skateak, eta abar. Mugitzeko formula bat da, kirol-pista horien morfologiari esker Pump Track-en gainean eskuratuko ditugun inertzien batukarian oinarritua.

Bizkaiko Foru Aldundiak eskainitako Pump Track saioan sustapenerako bideoa 

Erreproduzitu bideoa Video Promocional-ko bideoa ikusi

PARTE HARTU ERRONKETAN

Parte hartu Etxebarriko eta Portugaleteko Pumptracketan antolatu ditugun erronketan.

Eraman muturrera zure pumptrackaren boterea.

Dominak desblokeatu eta erronkan parte hartu.

PDFPrentsa-oharra (327 KB)

Wellk app-a deskargatu, parte hartu erronkan eta dominak lortu.

2024 MASTERCLASS!

Saioak

Ikusi esteka

EU_Texto copiado al portapapeles:

Bideoak

  1. 1 - Pump Track-etarako sarrera (5' 11'')

    Pump Tracks-en munduari eskainitako «kirol Guneak» programaren lehen kapitulua. Bertan, errepaso orokor bat egingo dugu, honako galdera hauei erantzunez:

    • Zer da Pump Track bat?
    • Zenbat Pump Tracks daude Bizkaian Gaur egun?
    • Bizikleta motak
    • Segurtasun-elementuak
  2. 2 - «Pumpeo» teknika (6' 33'')

    Bigarren kapitulu honetan azalduko dugu nola jarri praktikan Pumpeo teknika. Pistan pedalik eman gabe eragiteko ariketa. Teknika hau Pump Track baten barruan ibiltzeko eta eboluzionatzeko oinarria da

  3. 3 - Nola egin bihurguneetan? (7' 34')

    Kapitulu honetan kurbak behar bezala hartzen ikasiko dugu. Horien gainean segurtasunez nola marraztu aztertuko dugu.

  4. 4 - Manual-aren eta jauzien teknika (1. Blokea) (5' 34'')

    Kapitulu honetatik aurrera maila igoko dugu. Laugarren atal hau bi bloketan banatzen da. Oraingoan, Pump Track baten barruan aurrera egiten jarraitzeko eskuliburuaren teknika azalduko dugu.

  5. 4 - Manual-aren eta jauzien teknika (2. Blokea) (7' 11'')

    4. kapitulu honetako bigarren blokean, jauziaren teknika landuko dugu. Zailtasun tekniko handiko ariketa. Jauziak segurtasunez egiteko, bizikleta airean menderatu eta kontrolatu beharko dugu.

  6. 5 - Nola gehitu abiadura ? (8' 26'')

    Aurreko kapituluetan azaldutakoa menderatu ondoren, abiadura landuko dugu. Ikasitako teknikak konbinatuz, orain kronometroari desafio egin behar zaio eta zein azkar izan zaitezkeen jakin behar da.