KIROLGUNEAK: Igeribideak

Aisialdiko igeriketa osasungarria eta segurua sustatzea, modu autonomoan, aldeko gisa identifikatutako Bizkaiko kostaldeko hondartzetan, ingurune naturalean ahalik eta gutxien esku hartuz.

Horretarako IGERIGUNEAK izeneko igeriketa-guneak ezarri dira.

Aurkezpena-ko erreproduzitu bideoa

Itsaso zabalean igeri egiteko gomendioak

Gogoratu

Igeriguneak

Bizkaiko kostaldeko guneak, itsaso zabalean igeriketa egiteko egokituak.

Hiru mailatan sailkatu dira (URREA, ZILARRA ETA BRONTZEA), 6 irizpideren arabera: irisgarritasuna, igeri egiteko espaziorako irisgarritasuna, ekipamenduak, igeri egiteko ibilbidea, segurtasuna eta tokiko parte-hartzea.

Igeri-on

Zure igeriketa esperientzia hobetzeko pentsatutako hasierako gunea da.

Hemen bertan edo igerigunean bertan aurkituko dituzu igerian esperientzia hobetzeko datu guztiak: igerian egindako metroak, zerbitzuak, dutxak, aldagelak… eta informazio gehiago.

EZAGUTU ITZAZU!

2026KO JARDUERAK!

Gure masterclass teknikoetan murgiltzera eta Igeribideak zirkuituaren 2. edizioan parte hartzera gonbidatzen zaitugu.

NORK EMAN DEZAKE IZENA?

Igeribideak 2026an adin eta maila guztietarako proposamenak daude. Itsasoaz gozatzeko eta itsasoa zaintzeko gogoa besterik ez duzu behar:

  • Masterclass teknikoak: 12 urtetik aurrera ere bai. Igeriketako oinarrizko edo tarteko maila dutenentzat pentsatuak. Adingabeek baimenarekin.
  • 2. igeribideak zirkuitua: 14 urtetik gorakoentzat. Tarteko maila: esperientzia gehiago behar da. Adingabea bazara, baimena ekarri beharko duzu.

Informazio gehiago

NOIZ?

Ekaina eta uztaila

SAIOAK

  • 2026/07/19 10:00 - 11:00

    Masterclass Gorliz

  • 2026/07/19 11:30 - 13:00

    Igeribideak Zirkuitoa Gorliz (1000m)

EGINDAKO SAIOAK

  • 2026/06/07 10:30 - 11:30

    Masterclass Ondarroa

  • 2026/06/07 12:00 - 13:30

    Igeribideak Zirkuitua Ondarroa (1000m)

  • 2026/06/14 10:30 - 11:30

    Masterclass Lekeitio

  • 2026/06/14 12:00 - 13:30

    Igeribideak Zirkuitoa Lekeitio (1000m)

  • 2026/06/21 09:30 - 10:30

    Masterclass Getxo

  • 2026/06/21 11:00 - 12:30

    Igeribideak Zirkuitoa Getxo (1000m)

  • 2026/07/05 10:00 - 11:00

    Masterclass Mundaka

  • 2026/07/05 11:30 - 13:00

    Igeribideak Zirkuitoa Mundaka (1000m)

Jarduera-egitarau

Ingurune marinoan egokitutako igeriketa teknikak lantzeko saio gidatuak, teknikari espezializatuek zuzenduta. Ur-ingurunearen gozamena eta natura-ingurunean jarduera fisiko osasungarria sustatzen dira.

  • Publikoa
  • Egitaraua
    1. Igeriketa teknikak lantzeko hitzaldi teoriko-praktikoa
    2. Lurreko ariketak
    3. Uretan teknikaren ariketak
    4. Uretan praktika
  • Jardueraren iraupena: 1 ordu
  • Plaza-kopurua: 30 (posta elektronikoz egiaztatu beharko dira.)
  • Ekipamendua:
    • Derrigorrezkoa: Igeriketa-txanoa, toalla, eguzkitako krema, igeriketa-betaurrekoak, ur-botila berrerabilgarria.
    • Aukerakoa: Neoprenozko jantzia, igeriketa-buia/poltsa lehorra, belarrietarako tapoiak.
    • Debekatuta: Hegatsak.

2. Igeribideak Zirkuituak hiru igeriketa-topaketetan parte hartzera gonbidatzen zaitu, giro seguru eta motibatzaile batean. Zirkuitua Igeribideak proiektuaren baitan hondartzan prestatutako igeriketa-eremuetan ospatzen da. Uneoro, sorosleen eta monitore espezializatuen zaintza izango duzu, baita besakada bakoitzean hobetzen lagunduko dizun sailkapen-sistema ere.

  • Publikoa
  • Data eta lekuak
    • 2026eko ekainaren 7an, 12:00etan, Ondarroa. (1.000 m)
    • 2026eko ekainaren 14an, 12:00etan, Lekeitio. (1.000 m)
    • 2026eko ekainaren 21ean, 11:00etan, Getxo. (1.000 m)
    • 2026eko uztailaren 5ean, 11:30etan, Mundaka. (1.000 m)
    • 2026eko uztailaren 19an, 11:30etan, Gorliz. (1.500 m) (Final Handia eta sari-banaketa)

    Gorlizko azken proba lehiatzeko, gutxienez hiru probatan parte hartu beharko da.

  • Egitaraua
    1. Parte-hartzaileen dortsalen banaketa
    2. Ibilbidearen eta segurtasun baldintzen azalpena
    3. Igeriketa-ibilbidea
    4. Iritsiera eta parte-hartzaileen elikadura
    5. Emaitzak eta sari banaketa
  • Jardueraren iraupena: Ordu 1 eta 30 min.
  • Plaza-kopurua: 30 (posta elektronikoz egiaztatu beharko dira.)
  • Ekipamendua:
    • Derrigorrezkoa: Igeriketa-txanoa, toalla, eguzkitako krema, igeriketa-buia/poltsa lehorra, igeriketa-betaurrekoak, ur-botila berrerabilgarria.
    • Aukerakoa: Neoprenozko jantzia, belarrietarako tapoiak.
    • Debekatuta: Hegatsak.
  • Ohar garrantzitsua: zirkuituko proba guztiak kronometratuak izango dira, eta amaierako sailkapen baten parte izango dira. Gorlizko proba uztailaren 19an egingo da, Astondon, eta zirkuitua itxi eta sari-banaketa egingo da bertan. Azken sarietara aurkezteko, gutxienez hiru probatan parte hartu beharko da.

Bideoak

Kontsultatu bideo guztien zerrenda.

BIDEOETARA SARTZEA

Bideoak

Kontsultatu bideo guztien zerrenda.

BIDEOETARA SARTZEA