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08 DE ABRIL DE 2025
FITNESS
¿Qué debo desayunar si entreno a primera hora en el gimnasio?
Pongamos un caso práctico para analizar el tema de cómo debemos desayunar si nuestro hueco para entrenar durante la jornada es a primera hora de la mañana, antes de ir al trabajo. Imagina que nos levantamos a las 06:00 de la mañana para estar a la 07:00 en el gimnasio para hacer un entrenamiento que combine algo de carido y algo de fuerza.
Noticia completa en www.sportlife.es
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