Este estudio de cohorte a nivel nacional, que abarcó a 1,9 millones de participantes en Taiwán, reveló que las niñas, niños y adolescentes en los cuantiles de mejor rendimiento físico exhibieron menores incidencias acumuladas de trastornos de ansiedad, trastornos depresivos y trastorno por déficit de atención/hiperactividad. En particular, la mejora de la aptitud cardiorrespiratoria, la resistencia muscular y la potencia muscular se asociaron de forma independiente con una reducción de la incidencia de trastornos mentales en este grupo demográfico, incluso después de tener en cuenta los factores de confusión.

Estos hallazgos sugieren el potencial de la aptitud cardiorrespiratoria y muscular como factores protectores para mitigar la aparición de trastornos mentales entre niñas, niños y adolescentes.

Chiang H, Chuang Y, Chen Y, et al. Physical Fitness and Risk of Mental Disorders in Children and Adolescents. JAMA Pediatr. Published online April 29, 2024.