INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS

14 DE AGOSTO DE 2023

Fortaleza y acondicionamiento juvenil: Respondiendo a las tres preguntas más comunes

La calidad del entrenamiento y el compromiso de los y las atletas gobiernan el éxito de cualquier programa de fuerza y ​​acondicionamiento para jóvenes. Sin embargo, los programas de fuerza y ​​acondicionamiento más efectivos para atletas jóvenes complementarán el entrenamiento altamente calificado y el compromiso del atleta con un uso apropiado de los datos de evaluación y monitoreo.

Artículo completo en Sportsmith.

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