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31/05/2022

 Accesorios imprescindibles para iniciarte en Pilates si quieres practicar desde casa

El entrenamiento de Pilates se trata de una combinación de ejercicios físicos y mentales que fortalece el cuerpo, mejora la respiración y que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga. Cada vez son más personas las que se unen a practicar esta disciplina ya sea de forma individual o en grupo y para ello se necesita una serie de material que facilitará los estiramientos con un mejor resultado.

Foto y noticia completa en Vitónica.

 

 
 

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